الصفحة الرئيسية
تعرّف على جودي
باقات
Fit and Fuel
Performance Boost
Power Cycle 4
CoreBurn 360
المستوى المبتدئ
المستوى المتوسط
المستوى المتقدم
احجز استشارتك
جلسة متابعة
إستشارة مجانية
اتصل بي
العربية
English
الصفحة الرئيسية
تعرّف على جودي
باقات
Fit and Fuel
Performance Boost
Power Cycle 4
CoreBurn 360
المستوى المبتدئ
المستوى المتوسط
المستوى المتقدم
احجز استشارتك
جلسة متابعة
إستشارة مجانية
تواصل معي
إستشارة مجانية
العربية
English
الصفحة الرئيسية
تعرّف على جودي
باقات
Fit and Fuel
Performance Boost
Power Cycle 4
CoreBurn 360
المستوى المبتدئ
المستوى المتوسط
المستوى المتقدم
احجز استشارتك
جلسة متابعة
إستشارة مجانية
تواصل معي
إستشارة مجانية
العربية
English
الرئيسية
All Courses
Power Cycle 4
40$
انضم الآن
تمارينك الرياضية
4 مراحل
24 تمرين
35 يومًا
توسيع جميع الأقسام
طيّ كل الأقسام
الأسبوع الأول
6
1.1
اليوم الأول HIIT 1
1.2
اليوم الثاني مقاومة 1
1.3
اليوم الثالث HIIT 2
1.4
اليوم الرابع مقاومة 2
1.5
اليوم الخامس HIIT 3
1.6
اليوم السادس مقاومة 3
الأسبوع الثاني
6
2.1
اليوم الاول HIIT 4
2.2
اليوم الثاني مقاومة 4
2.3
اليوم الثالث HIIT 5
2.4
اليوم الرابع مقاومة 5
2.5
اليوم الخامس HIIT 6
2.6
اليوم السادس مقاومة 6
الأسبوع الثالث
6
3.1
اليوم الاول HIIT 7
3.2
اليوم الثاني مقاومة 7
3.3
اليوم الثالث HIIT 8
3.4
اليوم الرابع مقاومة 8
3.5
اليوم الخامس HIIT 9
3.6
اليوم السادس مقاومة 9
الأسبوع الرابع
6
4.1
اليوم الاول HIIT 10
4.2
اليوم الثاني مقاومة 10
4.3
اليوم الثالث HIIT 11
4.4
اليوم الرابع مقاومة 11
4.5
اليوم الخامس HIIT 12
4.6
اليوم السادس مقاومة 12
هذا المحتوى محمي، الرجاء
تسجيل الدخول
و
إلتحاق
في الدورة لعرض هذا المحتوى!
Modal title
Main Content