الصفحة الرئيسية
تعرّف على جودي
باقات
Fit and Fuel
Performance Boost
Power Cycle 4
CoreBurn 360
المستوى المبتدئ
المستوى المتوسط
المستوى المتقدم
احجز استشارتك
جلسة متابعة
إستشارة مجانية
اتصل بي
العربية
English
الصفحة الرئيسية
تعرّف على جودي
باقات
Fit and Fuel
Performance Boost
Power Cycle 4
CoreBurn 360
المستوى المبتدئ
المستوى المتوسط
المستوى المتقدم
احجز استشارتك
جلسة متابعة
إستشارة مجانية
تواصل معي
إستشارة مجانية
العربية
English
الصفحة الرئيسية
تعرّف على جودي
باقات
Fit and Fuel
Performance Boost
Power Cycle 4
CoreBurn 360
المستوى المبتدئ
المستوى المتوسط
المستوى المتقدم
احجز استشارتك
جلسة متابعة
إستشارة مجانية
تواصل معي
إستشارة مجانية
العربية
English
الرئيسية
All Courses
CoreBurn 360 المستوى المتوسط
40$
انضم الآن
تمارينك الرياضية
4 مراحل
24 تمرين
35 Days
توسيع جميع الأقسام
Collapse all sections
الأسبوع الأول
6
1.1
اليوم 1: الساقان 11
3 Minutes
1.2
اليوم 2: الجزء العلوي من الجسم 11
1.3
اليوم 3: عضلات المؤخرة + عضلات البطن 11
1.4
اليوم 4: الساقين 11
1.5
اليوم 5: اليوم 5: الجزء العلوي من الجسم 11
1.6
اليوم 6: عضلات المؤخرة + عضلات البطن 11
الأسبوع الثاني
6
2.1
اليوم 1: الساقان 22
2.2
اليوم 2: الجزء العلوي من الجسم 22
2.3
اليوم 3: عضلات المؤخرة + عضلات البطن 22
2.4
اليوم 4: الساقين 22
2.5
اليوم 5: اليوم 5: الجزء العلوي من الجسم 22
2.6
اليوم 6: عضلات المؤخرة + عضلات البطن 22
الأسبوع الثالث
6
3.1
اليوم 1 الساقين 33
3.2
اليوم 2: الجزء العلوي من الجسم 33
3.3
اليوم 3: عضلات المؤخرة + عضلات البطن 33
3.4
اليوم 4: الساقين 33
3.5
اليوم 5: الجزء العلوي من الجسم 33
3.6
اليوم 6: عضلات المؤخرة + عضلات البطن 33
الأسبوع الرابع
6
4.1
اليوم 1 الساقين 44
4.2
اليوم 2:الجزء العلوي من الجسم 44
4.3
اليوم 3: عضلات المؤخرة + عضلات البطن 44
4.4
اليوم 4: الساقين 44
4.5
اليوم 5: الجزء العلوي من الجسم 44
4.6
اليوم 6: عضلات المؤخرة + عضلات البطن 44
This content is protected, please
تسجيل الدخول
and
إلتحاق
in the course to view this content!
Modal title
Main Content