Instructor
لماذا فيت آند فيول؟
يقدم هذا البرنامج، الذي يمتد لأربعة أسابيع، ١٢ جلسة تدريب متقطعة عالية الكثافة مرنة، مصممة لتناسب روتينك الرياضي، مع تمارين سريعة وفعالة، وخطط وجبات مُخصصة، وإرشادات للتقدم الآمن. إنه بمثابة إعادة ضبط كاملة تُحوّل جسمك من الداخل إلى الخارج.
Sign up for our newsletter
Let's Connect
Follow Judy on social media for daily tips, healthy recipes, and real-life wellness inspiration. Join the community and stay motivated every step of the way.
© 2025 Judy Thameen. All rights reserved.